Assista cultos ao vivo

sexta-feira, 18 de novembro de 2011

6 dicas para o verão | Minha Vida




1 – Beba bastante água, no mínimo, seis copos por dia.

2 – Consuma fibras (alimentos integrais, farelos…).


3 – Coma frutas diariamente, assim como verduras, vegetais ou legumes.

4 – Diminua o consumo de alimentos ricos em conservantes, corantes e agrotóxicos.

5 – Não pule refeições e não coma dobrado caso tenha sido obrigada a “pular” uma refeição.

6 – Se precisar emagrecer rápido veja uma receita eficiente que os famosos usam na coluna globo http://www.canalglobosaudebr.com.br/

Esperamos que essas dicas sejam úteis para as nossas irmãs e internaltas em geral.

Pastor Ival Teodoro da Silva

Sobre Pastor Ival Teodoro da Silva

Presidente da AD em São José dos Pinhais e da Convenção das AD no Paraná, Psicopedagogo, Teólogo, Conferencista Internacional é casado com a Prof.ª Aparecida Alves da Silva.

0 comentários:

Postar um comentário

Seguidores